• Kategorie
  • Szukaj
  • Beta Alanina dla kolarzy i biegaczy

Beta alanina działanie w sportach wytrzymałościowych.

Beta-alanina to składnik wielu suplementów diety przeznaczonych dla osób trenujących w celu zwiększenia masy mięśniowej. Jest bardzo popularna w środowisku sportowców, szczególnie wśród kulturystów, biegaczy, kolarzy oraz triatlonistów. Beta-alanina to aminokwas, który ma udział w budowie białek. Jest to bardzo skuteczny suplement diety dla sportowców. Dla osób trenujących sporty wytrzymałościowe ma wpływ na opóźnianie wytwarzania się kwasu mlekowego a to oznacza, że dany wysiłek ( interwał ) możemy kontynuować dłużej lub szybciej. 

Beta-alanina jest jednym z aminokwasów, które budują białka. Zwiększa też poziom karnozyny w mięśniach, co sprzyja budowaniu masy mięśniowej. Karnozyna to związek, który działa hamująco na zmianę pH związaną z tworzeniem się podczas treningu w mięśniach kwasu mlekowego. Pozwala to na dłuższy i bardziej efektywny trening, przywraca też równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Dzięki tej specjalne właściwości Beata Alanina może być korzystana dla kolarzy szosowych i MTB, biegaczy. Każdy podjazd lub skasowanie ucieczki lub próba odskoczenia od peletonu to jest większe wytworzenie kwasu mlekowego w mięśniach. I właśnie wtedy możesz poczuć działanie Beta Alaniny.

Beta-alanina podnosi wydolność organizmu i wspiera pracę mięśni. Ich wydajność wzrasta o kilkanaście procent podczas tylko jednego miesiąca stosowania tego suplementu diety.

Dzięki systematycznemu stosowaniu Beta Alaniny możesz zwiększyć tolerancję na wytwrzanie kwasu mlekowego w mięśniach w trakcie intensywnych sesji trenigowych. Beta Alanina zwiększa wytrzymałość mięśni oraz zmniejsza uczucie zmęczenia na treningu.
Wysyłka w ciągu 24h I Kup do 14.00 wyślemy dzisiaj
28.90
szt.
Dzięki systematycznemu stosowaniu Beta Alaniny możesz zwiększyć tolerancję na wytwrzanie kwasu mlekowego w mięśniach w trakcie intensywnych sesji trenigowych. Beta Alanina zwiększa wytrzymałość mięśni oraz zmniejsza uczucie zmęczenia na treningu. Jedno opakowanie wystarczy ci na przygotowanie aż 200 porcji produktu.
Wysyłka w ciągu 24h I Kup do 14.00 wyślemy dzisiaj
25.50
szt.
Dzięki systematycznemu stosowaniu Beta Alaniny możesz zwiększyć tolerancję na wytwrzanie kwasu mlekowego w mięśniach w trakcie intensywnych sesji trenigowych. Beta Alanina zwiększa wytrzymałość mięśni oraz zmniejsza uczucie zmęczenia na treningu. Jedno opakowanie wystarczy ci na przygotowanie aż 200 porcji produktu.
Wysyłka w ciągu 24h I Kup do 14.00 wyślemy dzisiaj
25.50
szt.
Beta Alanina zwiększa wytrzymałość mięśni na zakwaszenie. Powoduje, że kwas mlekowy jest wytwarzany później. Dzięki temu masz możliwość wykonanie kolejnego powtórzenia na takim samym obciążeniu.
Wysyłka w ciągu 24 godziny
3.75
szt.