• Odżywka Węglowodanowa Gainer ALE 1kg Wanilia

Smak Wanilia
Cechy dodatkowe Bez kofeiny, Smak słodki, Proszek
Rodzaj Odżywka Regeneracyjna, Odżywka węglowodanowa
Waga - Zakres 1000-1499g
Przeznaczenie Po wysiłku, Przed Wysiłkiem, Regeneracja
39.90
szt.
Wysyłka w ciągu 24h I Kup do 14.00 wyślemy dzisiaj
Cena przesyłki 9.9
Odbiór osobisty 0
Odbiór osobisty przy przedpłacie 0
Odbiór w punkcie Poczty Polskiej 9.9
Orlen Paczka 10.9
Paczkomaty InPost 11.9
Poczta Polska 11.9
Kurier Inpost 14.5
Odbiór w Punkcie Polskiej (Pobranie) 14.9
Orlen Paczka (pobranie) 14.9
Paczkomaty InPost (pobranie) 15.9
Poczta Polska (Pobranie) 15.9
Kurier Inpost (Pobranie) 18.5

Zamów do 14.00 wyślemy dzisiaj

Odżywka węglowodanowo-białkowa ALE Gainer 1000g - o smaku waniliowym

Jest to suplement diety który uzupełnia dietę w węglowodany złożone o wysokim indeksie glikemicznym ( maltodekstroza) oraz w szybko przyswajalne białko serwatkowe oraz w aminokwasy BCAA. 

W sportach wytrzymałościowych może pełnić role jako odżywka regenerująca po ekstremalnym wysiłku typu maraton gdzie utrata kalorii rzędu 4tys nie jest niczym dziwnym. Jedna porcja ALE Gainer ma więcej kalorii niż woreczek ryżu lub kaszy czyli prawie 400kcal. Dodatkowo w swoim składzie na 100g posiada 15g białka oraz aminokwasy BCAA. W składzie znajdziemy również witaminy z grupy B. 

Dlatego też zastosowanie tej odżywki po wysiłku może się przyczynić do szybkiego uzupełnienia zapasów glikemicznych w mięśniach. 

Natomiast Gainer wypity przed treningiem dodaje energii i opóźnia odczuwanie zmęczenia. 

Zalety odżywki Gainer ALE 1kg

  • Wysoka kaloryczność jednej porcji - idealnie uzupełni zapasy glikogenu w mięśniach po ekstremalnym wysiłku
  • Głównym składnikiem jest Maltodekstryna która mimo że posiada wysoki indeks glikemiczny zalicza się do węglowodanów złożonych
  • Zawartość białka - 15g w jednej porcji
  • Stosunek węglowodanów do białka to 5:1 zapewnia szybką regenerację i naprawę mięśni po wysiłku. 
  • Zastosowany przed treningiem doda energii i opóźnie zmęczenie 

 

ALE Gainer zalecany jest w treningu siłowym, treningu siłowo-szybkościowym oraz w treningu wytrzymałościowym.

W treningu siłowym i siłowo-szybkościowym ALE Gainer będzie wspomagał procesy regeneracji i budowy masy mięśniowej. ALE Gainer stosuje się zarówno przed treningiem, jak i po jego zakończeniu. Ponadto, ALE Gainer stosuje się w ciągu dnia w celu zwiększenia pozytywnego bilansu azotowego oraz kaloryczności diety w okresie budowania masy mięśniowej.

W treningu o charakterze wytrzymałościowym, ALE Gainer wykorzystywany jest do wspierania procesów regeneracji. ALE Gainer stosuje się bezpośrednio po zakończeniu treningu celem wspomagania naprawy mikrourazów mięśniowych powstałych podczas treningu oraz regeneracji glikogenu mięśniowego przed kolejnymi treningami. 

Dawkowanie we wszystkich sportach:

Jedną porcję rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać  bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu. Ilość porcji jest zależna od indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego.

Dawkowanie GAINER ALE

ALE Gainer zalecany jest w treningu siłowym, treningu siłowo-szybkościowym oraz w treningu wytrzymałościowym.

W treningu siłowym i siłowo-szybkościowym ALE Gainer będzie wspomagał procesy regeneracji i budowy masy mięśniowej. ALE Gainer stosuje się zarówno przed treningiem, jak i po jego zakończeniu. Ponadto, ALE Gainer stosuje się w ciągu dnia w celu zwiększenia pozytywnego bilansu azotowego oraz kaloryczności diety w okresie budowania masy mięśniowej.

W treningu o charakterze wytrzymałościowym, ALE Gainer wykorzystywany jest do wspierania procesów regeneracji. ALE Gainer stosuje się bezpośrednio po zakończeniu treningu celem wspomagania naprawy mikrourazów mięśniowych powstałych podczas treningu oraz regeneracji glikogenu mięśniowego przed kolejnymi treningami. 

Dawkowanie we wszystkich sportach:

Jedną porcję rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać  bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu. Ilość porcji jest zależna od indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego.

Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych: 

Jedną porcję rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać  bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu/rehabilitacji.

Przechowywanie: Przechowywać w suchym miejscu w oryginalnym, zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosować po upływie terminu ważności oznaczonego na opakowaniu.
Ostrzeżenia: Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

SKŁAD

Wartość odżywcza: 1 porcja 100 g 2 porcja 200 g 3 porcja 300 g
Wartość energetyczna [kJ/kcal] 1633/390 3261/779 4893/1169
Białko [g] 15 30 45
Tłuszcz [g] 1,2 2,4 3,7
w tym kwasy nasycone [g] 0,8 1,6 2,4
Węglowodany [g] 76,1 152,2 228,3
W tym cukry [g] 10,6 21,2 31,8
Błonnik [g] 0 0 0
Sól [g] 0,07 0,14 0,21
Witamina B1 [mg] 0,55 (50%*) 1,1 (100%*) 1,65 (150%*)
Witamina B2 [mg] 0,7 (50%*) 1,4 (100%*) 2,1 (150%*)
Witamina B3 (Niacyna) [mg] 8,0 (50%*) 16,0 (100%*) 24,0 (150%*)
Witamina B6 [mg] 0,7 (50%*) 1,4 (100%*) 2,1 (150%*)
Witamina B12 [ug] 1,25 (50%*) 2,5 (100%*) 3,75 (150%*)
Witamina C [mg] 40,0 (50%*) 80,0 (100%*) 120,0 (150%*)
Substancje aktywne
Maltodekstryna [g] 79,0 158,0 237,0
  Koncentrat białka serwatkowego [g 16,9 33,8 50,7
  L-leucyna [mg] 1000 2000 2000
   L-Izoleucyna [mg] 500 1000 1500
    L-Walina [mg] 500 1000 1500

*% Referencyjnej Wartości Spożycia dla osoby dorosłej

Skład:

Maltodekstryna, koncentrat białka serwatkowego (z mleka), aromat naturalny, mieszanka aminokwasów BCAA L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), substancja zagęszczająca – guma ksantanowa, substancje słodzące – sukraloza, acesulfam K, kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, chlorowodorek pirydoksyny, chlorowodorek tiaminy, ryboflawina, cyjanokobalamina.