• Kategorie
  • Szukaj
  • Zwiększenie Wydolności i Siły

Zwiększenie wydolności i siły.

Trening jest nieodzownym elementem pracy nad zwiększeniem formy. Ze względu na cel prowadzonego treningu wyróżnia się dwa podstawowe rodzaje treningu: wytrzymałości i siły. Trening siły powoduje znaczący wzrost masy mięśniowej i siły skurczu mięśni. Trening siły powoduje zwiększenie potencjału beztlenowego, powiązane ze wzrostem aktywności enzymów metabolizmu beztlenowego a także wywołuje pewną poprawę odporności na zmęczenie. Dla poprawy efektywności treningu a także zwiększenia siły idealnie sprawdza się sok z buraka.

Wydolność determinuje tlenowy i beztlenowy potencjał energetyczny komórek mięśniowych, zdolność do wykorzystania tlenu, sprawność mechanizmów termoregulacyjnych organizmu oraz czynniki psychologiczne. Dla poprawy wydolności niezwykle istotnym wydaje się urozmaicony trening. Bieganie, pływanie czy jazda na rowerze mogą przyczynić się do lepszej wydolności. Możesz wybrać swoją ulubioną dyscyplinę sportu, ale ważne jest to, by twoje treningi nie przebiegały w jednolity sposób.

Beet it Sport Nitrate 250 ml
Wysyłka w ciągu 24h I Kup do 14.00 wyslemy dzisiaj
44.90
szt.
Dzięki systematycznemu stosowaniu Beta Alaniny możesz zwiększyć tolerancję na wytwrzanie kwasu mlekowego w mięśniach w trakcie intensywnych sesji trenigowych. Beta Alanina zwiększa wytrzymałość mięśni oraz zmniejsza uczucie zmęczenia na treningu.
Wysyłka w ciągu 24h I Kup do 14.00 wyślemy dzisiaj
28.90
szt.
Dzięki systematycznemu stosowaniu Beta Alaniny możesz zwiększyć tolerancję na wytwrzanie kwasu mlekowego w mięśniach w trakcie intensywnych sesji trenigowych. Beta Alanina zwiększa wytrzymałość mięśni oraz zmniejsza uczucie zmęczenia na treningu. Jedno opakowanie wystarczy ci na przygotowanie aż 200 porcji produktu.
Wysyłka w ciągu 24h I Kup do 14.00 wyślemy dzisiaj
25.50
szt.
Powoduje zwiększenie pokładów energetycznych. Chroni mięśnie przed zmęczeniem i pomaga w odzyskaniu pełni sił po ciężkich i intensywnych treningach. Nasilając syntezę tlenku azotu pozwala na lepszy przepływ krwi. Tutaj bez doadtków smakowych.
Wysyłka w ciągu 24 godziny
42.90 -5% 40.90
szt.
Powoduje zwiększenie pokładów energetycznych. Chroni mięśnie przed zmęczeniem i pomaga w odzyskaniu pełni sił po ciężkich i intensywnych treningach. Nasilając syntezę tlenku azotu pozwala na lepszy przepływ krwi.
Wysyłka w ciągu 24 godziny
34.90
szt.
Dzięki systematycznemu stosowaniu Beta Alaniny możesz zwiększyć tolerancję na wytwrzanie kwasu mlekowego w mięśniach w trakcie intensywnych sesji trenigowych. Beta Alanina zwiększa wytrzymałość mięśni oraz zmniejsza uczucie zmęczenia na treningu. Jedno opakowanie wystarczy ci na przygotowanie aż 200 porcji produktu.
Wysyłka w ciągu 24h I Kup do 14.00 wyślemy dzisiaj
25.50
szt.
Beta Alanina zwiększa wytrzymałość mięśni na zakwaszenie. Powoduje, że kwas mlekowy jest wytwarzany później. Dzięki temu masz możliwość wykonanie kolejnego powtórzenia na takim samym obciążeniu.
Wysyłka w ciągu 24 godziny
3.75
szt.
Shot z buraka z naturalnie zagęszczonego soku z dodatkiem soku z cytryny. Zawarte w soku azoty zwiększają zdolności wysiłkowej organizmu.
Wysyłka w ciągu 24 I Kup do 14.00 wyślemy dzisiaj
9.50
szt.