Szukaj
  • Kategorie

  • Blog o suplementacji w sportach wytrzymałościowych.

Magnez dla biegaczy i kolarzy
Magnez dla biegaczy i kolarzy
2022-08-07 14:36:00 Administrator Sklepu
W przypadku niemałej grupy sportowców po dość intensywnym treningu mogą pojawiać się skurcze. Wspomniane zjawisko zazwyczaj spowodowane jest niedoborem magnezu, czyli pierwiastka chemicznego powszechnie występującego w przyrodzie. Jest on niezbędny... Więcej
Izotoniki bez cukru
Izotoniki bez cukru
2022-06-30 16:07:00 Administrator Sklepu
Izotoniki bez cukru czy warto? Co do zasady izotoniki powinny dostarczać węglowodanów do organizmu w czasie wysiłku. Nie jest to jednak ich jedyne zadanie. Izotoniki dostarczają sportowcom również tak ważnych mikroelementów, jak potas... Więcej
Ranking Żeli Energetycznych 2021 - dla kolarzy i nie tylko
Ranking Żeli Energetycznych 2021 - dla kolarzy i nie tylko
2021-12-17 11:28:00 Administrator Sklepu
Ranking Żeli Energetycznych dla kolarzy w 2021 Co to jest żel energetyczny? Żele energetyczne dla sportowców to nic innego jak wysoce skoncentrowane źródło węglowodanów na ogół prostych, które najczęściej w sposó... Więcej
Naleśniki proteinowe Pancakes przepis
Naleśniki proteinowe Pancakes przepis
2021-11-16 14:23:00 dlugidystans.pl
Proteinowe naleśniki pancakes Naleśniki są chyba jednym z najszybszych i najprostszych dań, którymi możesz zajadać się na śniadanie, obiad czy przekąskę a także są idealną propozycją na odżywczy posiłek po treningu. Naleśniki zrobione w tym przepis... Więcej
Trening kolarza amatora oczami żony.
Trening kolarza amatora oczami żony.
2021-11-10 17:03:00 Żona kolarza amatora
Już samo bycie w związku jest drogą nieustannych kompromisów i przeciągania liny raz w jedną raz w drugą stronę. Jest też oczywiście radością i szczęściem z bycia razem i długimi dystansami pokonywanymi razem każdego dnia.  A bycie w związku z... Więcej
Dlaczego warto jeść masło orzechowe?
Dlaczego warto jeść masło orzechowe?
2021-11-03 17:58:00 Administrator Sklepu
Masło orzechowe robi się z orzeszków ziemnych. Orzechy bogate są w witaminy B3 i E, nienasycone kwasy tłuszczowe i potas. Są także skarbnicą cennych, bardzo ważnych składników w naszej diecie. Masła ni... Więcej
Suplementacja białka w sportach wytrzymałościowych, kiedy i po co?
Suplementacja białka w sportach wytrzymałościowych, kiedy i po co?
2021-10-03 22:14:00 Mateusz Gawełczyk Cezis
Suplementacja białka w sportach wytrzymałościowych Bardzo często pierwszym rodzajem suplementacji, na jaki decydują się osoby rozpoczynające przygodę z siłownią jest odżywka białkowa. Kojarzy nam się głównie ze wzrostem masy i siły mięśniowej, co p... Więcej
Odżywianie w czasie zawodów i treningu
Odżywianie w czasie zawodów i treningu
2021-09-24 22:33:00 Mateusz Gawełczyk CEZiS
Dziś już chyba nikt nie ma wątpliwości, że właściwa dieta i suplementacja są tak samo istotne w osiąganiu dobrych wyników sportowych jak trening. Coraz większa ilość osób stara się kontrolować wszystkie elementy procesu treningowego tak, aby... Więcej
Beta Alanina dla kolarzy i biegaczy - czy warto?
Beta Alanina dla kolarzy i biegaczy - czy warto?
2021-09-01 16:59:00 dlugidystans.pl
BETA ALANINA dla kolarzy i biegaczy - czy warto?   Każdy sportowiec amator wraz ze wzrostem swojej kondycji zaczyna poszukiwać różnego rodzaju sposobu na zwiększenie swojej wydolności i jakości treningu. Oprócz odpowiedniego treningu i ... Więcej
Prawidłowa waga w sportach wytrzymałościowych
Prawidłowa waga w sportach wytrzymałościowych
2021-08-24 21:27:00 dlugidystans.pl
Prawidłowa waga w sporcie wytrzymałościowym Sporty wytrzymałościowe rządzą się swoimi prawami. Skutkiem tego, potrzebujemy odpowiedniego nastawienia treningowego, a także indywidualnego przygotowania właśnie pod trening wytrzymałościowy. Waga w wypadku te... Więcej
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl sky-shop.pl
  • Sklep zamknięty

Sklep tymczasowo niedostępny